Специальная силовая подготовка волейболисток 13–14 лет

Скорочена інформація про документ
dc.contributor.authorГуменный, В. С.
dc.contributor.authorHumennyi, V. S.
dc.contributor.authorГуменний, В. С.
dc.contributor.authorORCID: http://orcid.org/0000-0001-8669-7205
dc.contributor.authorЛошицкая
dc.contributor.author
dc.date.accessioned2020-03-17T11:28:07Z
dc.date.available2020-03-17T11:28:07Z
dc.date.issued2014
dc.descriptionГуменный, В. С. Специальная силовая подготовка волейболисток 13–14 лет / В. С. Гуменный, Лошицкая // Актуальні проблеми розвитку традиційних і східних єдиноборств: Ел. зб. тез VIII міжн. наук.-мет. кон. Вип. 8: Х.: Академія ВВ МВС України, 2014. – С. 108–112.
dc.description.abstractВ содержании силовой подготовки волейболистов выделяют два компонента: общей силовой и специальной силовой подготовки. Методика силовой подготовки волейболистов включает в себя совокупность средств, методов, режимов мышечной работы, величины преодолеваемого сопротивления, интенсивность выполнения упражнений, количество повторений упражнения в одном подходе, длительность и характер отдыха между подходами. Методика занятий, предусматривающая использование специальных силовых упражнений с отягощениями, более эффективна и может быть рекомендована к применению. The content of strength training volleyball as having two components: the total power and special strength training. Technique strength training volleyball includes a plurality of tools, techniques, modes of muscular work, to overcome the resistance value, the intensity of exercise, the number of repetitions exercises in one approach, the duration and nature of rest between sets. Technique classe, which utilizes special strength training with weights, more effective and can be recommended for use.uk_UA
dc.identifier.urihttp://dspace.univd.edu.ua/xmlui/handle/123456789/6927
dc.language.isootheruk_UA
dc.publisherАктуальні проблеми розвитку традиційних і східних єдиноборств: Ел. зб. тез VIII міжн. наук.-мет. кон. Вип. 8: Х.: Академія ВВ МВС України, 2014. – С. 108–112.uk_UA
dc.subjectволейболистки, силовая подготовка, средства, методы. volleyball, strength training, tools, techniques.uk_UA
dc.titleСпециальная силовая подготовка волейболисток 13–14 летuk_UA
dc.typeArticleuk_UA

Файли

Контейнер файлів
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
Spetsyalnaia sylovaia podhotovka voleibolystok 13–14 let_Humennyi_Loshytska.docx
Розмір:
11.81 KB
Формат:
Microsoft Word XML
Опис:
Stattia
Завантажити
Ліцензійна угода
Зараз показуємо 1 - 1 з 1
Ескіз недоступний
Назва:
license.txt
Розмір:
1.71 KB
Формат:
Item-specific license agreed upon to submission
Опис:
Завантажити

Зібрання

Samoarkhivatsiia vchenykh KhNUVS