Особливості адаптації майбутнього офіцера Національної поліції України до високих та низьких температур при виконанні фізичного навантаження

Вантажиться...
Ескіз

Дата

2019

ORCID

DOI

Науковий ступінь

Рівень дисертації

Шифр та назва спеціальності

Рада захисту

Установа захисту

Науковий керівник

Члени комітету

Видавець

Virtus: Scientific Journal. – 2019. – № 31 (February). – P. 62-65

Анотація

У даній праці висвітленні питання, пов'язанні із вдосконаленням психофізичної підготовленості майбутніх офіцерів Національної поліції України, які проходять навчання у вищих закладах освіти із специфічними умовами навчання при впливі на них високих та низьких температур Дано поняття гіпотермії, проведена класифікація гіпотермії на помірну та важку. Розкриті причини розвитку гіпотермії такі як, фізичні, хімічні, поведінкові, розкрита взаємозалежність типу будови тіла на стан адаптації до екстремальних кліматичних умов. Охарактеризовані рекомендації направленні на розвиток фізичної працездатності, при виконанні фізичних вправ в умовах, низьких температур. Розкрито поняття гіпертермії. Проведений аналіз гіпертермічних травм: судоми м‟язів, теплове перевантаження, тепловий удар. Розглянуті загальні та спеціальні заходи направленні на покращення теплостійкості організму. Особливу увагу приділено питанню дегідратації організму в ході виконання фізичного навантаження, та ступеню вживання рідині при даному захворюванні. Проведенні спостереження за курсантами вищих закладів освіти з специфічними умовами навчання, які в ході навчальних занять з фізичної підготовки виконували різноманітні тренувальні вправи, а також комплекс заходів направлений вдосконалення адаптації до високих температур при виконанні контрольного нормативу з бігу на 1000 м. Програма складається з тридцяти шести занять, три заняття на тиждень, заняття проводились в один і той же час незважаючи на кліматичні умови та базувались на основі рівномірного, інтервального та повторного методів фізичного розвитку, в кінці кожного тижня суб‟єкти спостереження відвідували парну лазню. Проведена позитивна динаміка у відсоткову відношенні отриманих залікових балів.
This work covers questions related with the improvement of the psychophysical preparedness of future officers of the National Police of Ukraine who are studying in higher education institutions with specific learning conditions in the event of exposure to high and low temperatures The concept of hypothermia is given, classification of hypothermia for moderate and hard is carried out. The reasons for the development of hypothermia such as physical, chemical, behavioral and the interdependence of the type of body structure to the state of adaptation to extreme climatic conditions are revealed. The aimed recommendations at the development of physical workability, when performing physical exercises in conditions of low temperatures are described. The concept of hyperthermia is revealed. An analysis of hyperthermic traumas: muscle cramps, thermal overload, heat stroke is performed. General and special exercises aimed at improving the heat resistance of the organism are considered. Particular attention is paid to the issue of dehydration of the body during exercise physical load, and the degree of fluid intake in this disease.. The observation of cadets of higher educational institutions with specific conditions of training, which during the training sessions on physical training performed a variety of training exercises, and a set of activities aimed at improving the adaptation to high temperatures when performing a control norm of running at 1000 m is conducted The program consists of thirty-six sessions, three sessions per week, which were held at the same time, despite the climatic conditions and they are based on equable, interval and repeated physical development methods, at the end of each week, the subjects of the observation visited the steam bath. A positive dynamics in percentage of received score points is made.
В данной работе освещены вопросы, связанные с совершенствованием психофизической подготовленности будущих офицеров Национальной полиции Украины, которые проходят обучение в высших учебных заведениях с специфическими условиями обучения при воздействии на них высоких и низких температур. Даны понятия гипотермии и гипертермии, проведена ее классификация. Раскрыты причины развития гипотермии и гипертермии, раскрыта взаимозависимость типа телосложения на состояние адаптации к экстремальным климатическим условиям.

Опис

Боровик М. О. Особливості адаптації майбутнього офіцера Національної поліції України до високих та низьких температур при виконанні фізичного навантаження / Боровик М. О. // Virtus: Scientific Journal. – 2019. – № 31 (February). – P. 62-65.

Ключові слова

Фізична культура. Спорт. Physical Education. Sport. Физическая культура. Спорт, Наукові публікації. Scientific publications. Научные публикации, Україна. Ukraine. Украина, Психологія. Рsychology. Психология, Юридична психологія. Legal psychology. Юридическая психология, Національна поліція України. National police of Ukraine. Национальная полиция Украины, Национальная полиция Украины, National police of Ukraine, поліцейський, полицейский, police officers, курсанти, гіпотермія, гіпертермія, дегідратація, адаптація до температур, фізична підготовленість, курсанты, гипотермия, гипертермия, дегидратация, адаптация к температурам, физическая подготовленность, adaptation of the temperatures, cadets, hypothermia, hyperthermia, dehydration, adaptation, physical preparedness

Бібліографічний опис