Фісенко, А. В.Fysenko, A. V.ORCID: http://orcid. org/0000-0002-5291-3616Чередніченко, С. В.Cherednichenko, S. V.2022-08-242022-08-242018http://dspace.univd.edu.ua/xmlui/handle/123456789/13671Фісенко, А. В. Вплив фізичних вправ при оздоровленні хребта / Андрій Вікторович Фісенко, Сергій Вікторович Чередніченко // Актуальні проблеми правової науки і державотворення в Україні в контексті правової інтеграції : матеріали ХІ Міжнародної науково-практичної конференції (18-19 травня 2018 року, м. Суми) / Сумська філія Харківського національного університету внутрішніх справ. – Суми: Видавничий дім «Ельдорадо», 2018. – С. 154-156.Пропонується методичний комплекс вправ для профілактики болю в спині, який може виконуватися студентами в домашній обстановці, без жодного спеціального устаткування. Всі вправи направлені на розтяжку і зміцнення м’язів. Вказано основні стратегічні напрямки оздоровлення хребта.A methodical set of exercises for the prevention of back pain is offered, which can be performed by students at home, without any special equipment. All exercises are aimed at stretching and strengthening the muscles. The main strategic directions of spine rehabilitation are indicated.Предлагается методический комплекс упражнений для профилактики боли в спине, который может выполняться студентами в домашней обстановке, без специального оборудования. Все упражнения направлены на растяжку и укрепление мышц. Указаны основные стратегические направления оздоровления позвоночника.ukНаукові публікації. Scientific publications. Научные публикацииУкраїна. Ukraine. УкраинаФізична культура. Спорт. Physical Education. Sport. Физическая культура. Спортлікувальна фізична культураtherapeutic physical cultureлечебная физическая культурахребетspineпозвоночникArticle