Якісний відпочинок – запорука професійного успіху

Abstract

Зазначено , що основна причина відсутності високої працездатності, енергії та життєвої сили – це невміння правильно відпочивати. Треба зупинитися на періоді, коли ми відпочиваємо від роботи. Це може бути увечері, вночі, на вихідних й під час відпустки.

Отмечено, что основная причина отсутствия высокой работоспособности, энергии и жизненной силы – это неумение правильно отдыхать. Следует остановиться на периоде, когда мы отдыхаем от работы. Это может быть вечером, ночью, в выходные и во время отпуска.

It is noted that the main reason for the lack of high performance, energy and vitality is the inability to properly rest. We should dwell on the period when we take a break from work. This can be in the evening, at night, on weekends and during holidays.