Використання техніки «синквейн» та метафоричних асоціативних карт для саморегуляції психічних станів

Abstract

Розглянуто використання техніки «синквейн», яка допомагає клієнту через осмислення змісту свого стану, впливати на особисту життєздатність, усвідомити можливість управлінням або позбавлення його цілком. Головна мета процедури складання синквейну – змінюючи дію, здійснюючи щось нове, випробовуючи нові варіанти ми спроможні змінити свій стан.

The use of the "sinquain" technique is considered, which helps the client through understanding the content of his condition to influence personal vitality, to realize the possibility of management or deprivation of it entirely. The main goal of the synquain assembly procedure is to change our state by changing the action, doing something new, trying new options.

Рассмотрено использование техники «синквейн», помогающей клиенту через осмысление содержания своего состояния, влиять на личную жизнеспособность, осознать возможность управления или избавление его целиком. Главная цель процедуры составления синквейна – изменяя действие, совершая что-то новое, испытывая новые варианты, мы способны изменить свое состояние.