Копінг-стратегії в системі організації життєстійкої поведінки

Abstract

Зазначено, що життєстійкість це вміння ефективно існувати всупереч життєвим перешкодам та труднощам. Це здатність людини зберігати баланс між пристосуванням до нових вимог та прагненням жити гармонійно, повноцінно. Потрапляючи у важку життєву ситуацію людина намагається пристосуватися до труднощів, розробити шляхи долання проблем та вирішення труднощів, побудувати стратегії опанування, тобто розробити копінг-стратегії.It is noted that resilience is the ability to effectively exist in spite of life's obstacles and difficulties. This is the ability of a person to maintain a balance between adapting to new requirements and the desire to live harmoniously, fully. Getting into a difficult life situation, a person tries to adapt to difficulties, develop ways to overcome problems and solve difficulties, build mastery strategies, that is, develop coping strategiesОтмечено, что жизнестойкость – это умение эффективно существовать вопреки жизненным препятствиям и трудностям. Это способность человека сохранять баланс между приспособлением новых требований и стремлением жить гармонично, полноценно. Попадая в трудную жизненную ситуацию, человек пытается приспособиться к трудностям, разработать пути преодоления проблем и решения трудностей, построить стратегии овладения, то есть разработать копинг-стратегии.