Взаємозв’язок розумової та фізичної діяльності студентів

Abstract

Вивчено взаємозв’язок розумової та фізичної діяльності у навчальному процесі закладів вищої освіти. Зазначено, що важке та довготривале фізичне навантаження знижує психічний і емоційний стан та розумову діяльність організму студентів, а проста і нетривала фізична діяльність не тільки зміцнює здоров’я, але й підвищує розумову діяльність.

The relationship between mental and physical activity in the educational process of higher education institutions is studied. It is noted that heavy and long-term physical activity reduces the mental and emotional state and mental activity of the students' body, and simple and short-term physical activity not only strengthens health, but also increases mental activity.

Изучена взаимосвязь умственной и физической деятельности в учебном процессе высшего образования. Отмечено, что тяжелая и продолжительная физическая нагрузка снижает психическое и эмоциональное состояние и умственную деятельность организма студентов, а простая и непродолжительная физическая деятельность не только укрепляет здоровье, но и повышает умственную деятельность.