Емоційне оніміння: кроки психологічної допомоги та самодопомоги

Abstract

Розглянуто емоційне оніміння (або оніміння емоцій) як емоційне відчуття, яке переживає людина, якщо її потреби не задоволені ; відсутність здатності переживати почуття; відчуття відокремленості від інших людей, амнезія щодо важливих моментів події; порушення емоцій та здатності їх регулювати; симптом посттравматичного стресового розладу, що вказує на розлад адаптації тощо. Опрацювано травматичний досвід та нормалізація емоційного стану людини, яка пережила психотравмуючу подію (події) та знаходиться в стані емоційного оніміння. Визначено кроки психологічної допомоги та самодопомоги.

Emotional numbness (or numbness of emotions) is considered as an emotional feeling experienced by a person if his needs are not met; lack of ability to experience feelings; feeling of separation from other people, amnesia about important moments of the event; violation of emotions and the ability to regulate them; a symptom of post-traumatic stress disorder, indicating an adjustment disorder, etc. The traumatic experience and normalization of the emotional state of a person who has experienced a psycho-traumatic event (events) and is in a state of emotional numbness is elaborated. The steps of psychological help and self-help are defined.

Рассмотрено эмоциональное онемение (или онемение эмоций) как эмоциональное ощущение, которое испытывает человек, если его потребности не удовлетворены; отсутствие способности испытывать чувства; ощущение обособленности от других людей, амнезия по поводу важных моментов происшествия; нарушение эмоций и способность их регулировать; симптом посттравматического стрессового расстройства, что указывает на расстройство адаптации и т.д. Проработан травматический опыт и нормализация эмоционального состояния человека, пережившего психотравмирующее событие (события) и находящегося в состоянии эмоционального онемения. Определены шаги психологической помощи и самопомощи.